Psicólogos en Orihuela - Inicio

En nuestra consulta de Psicólogos en Orihuela (Alicante), “Centro de Psicología VEGA BAJA”, utilizamos la PSICOLOGÍA DE ORIENTACIÓN  cognitivo conductual, que se basa en la modificación de comportamientos y pensamientos que no ayudan a la persona que los presenta.
Está orientada hacia el presente, se investiga el funcionamiento actual  aunque  se hace una historia clínica y se pone énfasis en los patrones disfuncionales actuales de los pensamientos y conductas.
El énfasis de la TCC está puesto más en el “Qué tengo que hacer para cambiar”. Muchas veces, el explorar expresamente y conocer cuáles son los motivos de lo que nos ocurre no alcanza a brindar una solución y no es suficiente para producir un cambio.
La relación terapeuta-paciente es de colaboración y el enfoque es didáctico. Paciente y terapeuta se comprometen a trabajar con un objetivo común. Los pacientes pueden aportar sugerencias y participar en el diseño de las tareas para el hogar. En muchos casos, se utiliza la biblioterapia, que consiste en que el terapeuta recomiende o facilite libros, folletos o apuntes acerca del problema para que el paciente se informe de lo que le sucede.
Tiende a fomentar la independencia del paciente. Dado que este tipo de terapia busca lograr un funcionamiento independiente, en ella se enfatiza el aprendizaje, la modificación de conducta, las tareas de autoayuda y el entrenamiento de habilidades inter-sesión. Además, se refuerza el comportamiento independiente.
Está centrada en los síntomas y su resolución. El objetivo de la terapia que empleamos en nuestra consulta de Psicólogos en Orihuela, es aumentar o reducir conductas específicas, como por ejemplo ciertos sentimientos, pensamientos o interacciones disfuncionales. 

Si buscas psicólogos en Orihuela (Alicante), no dudes en contactar con nosotros.

 

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